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Alexane Renaut - Responsable des contenus digitaux Esprit Yoga

Formée par Amanda Dates en Yoga Vinyasa, Sharon Bales en Yoga Pré/Post natal, et par Julie Portaguen en Yoga Enfants, Alexane se passionne par le cycle de la vie, et aime apporter sa passion du yoga dès le plus jeune âge. A côté, elle a fondé Com on the moon pour accompagner les entreprises dans leur Communication Digitale, comme Esprit Yoga. Elle s'occupe notamment de l'édition et la mise en page des articles sur EspritYoga.fr , de l'animation des réseaux sociaux et la définition de la stratégie digitale de la marque, en collaboration avec l'équipe.
Temps de lecture : 1 minute (52 mots)

Soulager les douleurs de dos - Extrait du magazine n°62

Soulager les douleurs de dosExtrait du magazine n°62

 

 

Retrouver confianceRetrouver confianceen son corps

Cette séquence apporte douceur etenveloppement à son corps, soulageles douleurs de dos et permet de selibérer et de retrouver confiance enses capacités de mouvement.

Textes & Postures : HÉLOÏSE CUILLERIER | Photographe : SÉBASTIEN DOLIDON

 

Cette séquence est détaillée dans le magazine n°62 à retrouver ici !

Esprit Yoga 62 Couv Page 001

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